{"id":2332,"date":"2023-12-11T13:28:36","date_gmt":"2023-12-11T12:28:36","guid":{"rendered":"https:\/\/intact-group.com\/?post_type=akademija&#038;p=2332"},"modified":"2024-09-24T17:42:59","modified_gmt":"2024-09-24T15:42:59","slug":"utjecaj-elektrostimulacije-na-kontraktilna-svojstva-misica-diplomski-rad-fakultet-zdravstvenih-znanosti-pri-sveucilistu-primorska","status":"publish","type":"akademija","link":"http:\/\/intact-group.com\/ba\/akademija\/utjecaj-elektrostimulacije-na-kontraktilna-svojstva-misica-diplomski-rad-fakultet-zdravstvenih-znanosti-pri-sveucilistu-primorska\/","title":{"rendered":"Utjecaj elektrostimulacije na kontraktilna svojstva mi\u0161i\u0107a (diplomski rad). Fakultet zdravstvenih znanosti pri Sveu\u010dili\u0161tu Primorska"},"content":{"rendered":"<p><strong><em>Fakultet zdravstvenih znanosti pri Sveu\u010dili\u0161tu Primorska<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Elektro-mi\u0161i\u0107na stimulacija (EMS) \u010desto se koristi kod pacijenata u rehabilitacijskim postupcima te kod sporta\u0161a kao dodatak treningu. Cilj je bio istra\u017eiti utjecaj 8-tjednog EMS treninga nedominantne noge na kontraktilna svojstva lateralnog i intermedijarnog mi\u0161i\u0107a (m. vastus lateralis i m. vastus medialis) i dvoglavog mi\u0161i\u0107a bedra (m. biceps femoris). Kontraktilna svojstva mi\u0161i\u0107a pra\u0107ena su mjerenjem maksimalne izometrijske snage i brzine porasta sile mi\u0161i\u0107a pregiba\u010da i opru\u017ea\u010da koljena, kao i tenziomiografskim odgovorom mi\u0161i\u0107a. Osim po\u010detnih i mjerenja izvr\u0161enih nakon 8 tjedana, zanimao nas je i zadr\u017eani u\u010dinak nakon 8 tjedana bez EMS-a. Tako\u0111er, cilj nam je bio istra\u017eiti utjecaj EMS-a nedominantne noge na parametre dominantne noge odnosno na tzv. kontralateralni transfer. U istra\u017eivanju je sudjelovalo 19 mla\u0111ih sporta\u0161ica (iz razli\u010ditih sportova) u dobi od 15 do 18 godina (prosje\u010dne dobi og 16,4 \u00b1 0,9 godina). Ispitanice smo nasumi\u010dno podijelili u kontrolnu (N = 8) i eksperimentalnu skupinu (N = 11). Kontrolna skupina je prvih osam tjedana izvodila vje\u017ebu podizanja bokova na jednoj, nedominantnoj nozi, dok je eksperimentalna skupina izvodila trening EMS-a srednjeg i lateralnog te dvoglavog bedrenog mi\u0161i\u0107a (nedominantne noge).<\/p>\n<p>Rezultati ukazuju na \u010dinjenicu kako EMS ima pozitivan u\u010dinak na izometrijsku snagu mla\u0111ih sporta\u0161ica, dok mu je u\u010dinak sli\u010dan onom koji se posti\u017ee izometrijskim dobrovoljnim treningom. Osim toga, utje\u010de i na brzo postizanje snage u po\u010detnim vremenskim razdobljima (&lt; 50 ms), kao i na mi\u0161i\u0107ni tonus kontralateralne noge. Preporu\u010dujemo uklju\u010divanje EMS-a u trening mladih sporta\u0161ica, posebno u integraciji s treningom eksplozivnosti i brzim treningom. Savjetujemo i + kori\u0161tenje EMS-a u rehabilitacijske svrhe nakon zadobivenih ozljeda koje zahtijevaju imobilizaciju odre\u0111enog podru\u010dja.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fakultet zdravstvenih znanosti pri Sveu\u010dili\u0161tu Primorska Elektro-mi\u0161i\u0107na stimulacija (EMS) \u010desto se koristi kod pacijenata u rehabilitacijskim postupcima te kod sporta\u0161a kao dodatak treningu. Cilj je bio istra\u017eiti utjecaj 8-tjednog EMS treninga nedominantne noge na kontraktilna svojstva lateralnog i intermedijarnog mi\u0161i\u0107a (m. vastus lateralis i m. vastus medialis) i dvoglavog mi\u0161i\u0107a bedra (m. biceps femoris). Kontraktilna [&#8230;]\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"categories":[101],"tags":[111],"class_list":["post-2332","akademija","type-akademija","status-publish","hentry","category-istrazivanja-ba","tag-compex-ba"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/intact-group.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/akademija\/2332","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/intact-group.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/akademija"}],"about":[{"href":"http:\/\/intact-group.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/types\/akademija"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/intact-group.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2332"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/intact-group.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2332"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/intact-group.com\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2332"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}