Akademija

Raziskave

Učinki vadbe inspiratornih mišic na telesno zmogljivost med nošenjem nahrbtnika

UGOTOVITEV: Po šesttedenski VIM se je največji inspiratorni tlak, izmerjen pred in po testu hoje, pomembno (P < 0,001) povečal v eksperimentalni skupini, in sicer za 47 ± 13 % pred testom in za 58 ± 20 % po testu. Značilno se je zmanjšala tudi respiratorna utrujenost v eksperimentalni skupini. Odziv frekvence srčnega utripa in ocena občutenja napora med testom hoje se po VIM ni spremenila. V placebo skupini po VIM nismo opazili pomembnih sprememb v nobenem izmerjenem parametru.

Preberite več